Amaranto en grano 0.45 kg

$2.30

Una taza de amaranto cocido contiene de 5 gramos de fibra y es una buena fuente de calcio, hierro, zinc, y vitamina B6.

SKU: 00189 Categorías: ,

Descripción

 

Las semillas del amaranto son similares en tamaño a las semillas del girasol, pero en vez de alargadas son redondas.

Se consideran los granos comestibles más pequeños del mundo y pueden ser de color negro, rojo o marfil. Pero lo que les falta en tamaño, lo superan en valor alimenticio:

  • Las semillas de amaranto son ricas en proteínas y son una de las pocas plantas de alimentos que proporcionan proteína completa.
  • Una taza de amaranto cocido proporciona 9 gramos de proteína (aproximadamente la misma cantidad que se encuentra en 1 onza de carne de vacuno).
  •  Amaranto puede ser una fuente significativa de proteína en las dietas vegetarianas, que a menudo se carece de alimentos que proporcionan proteínas completas.

 

EMPAQUE:

  • 1 funda de amaranto en grano 0.45 kg

También te recomendamos…